Onze diensten
Personal Training, Duo Training en Small Group Training
Kan ik jou helpen bij het behalen van jouw doelen op het gebied van fysieke gezondheid? Als personal trainer is het mijn passie om mensen te helpen fysiek sterker te worden. Wanneer je mij kiest als personal trainer weet je zeker dat je persoonlijk advies op maat krijgt!
Outdoor Training
Sommige mensen zweren erbij, andere mensen hebben het nog nooit gedaan: sporten in de buitenlucht. Outdoor fitness is niet alleen in de zomer lekker, ook in de winter en als het regent kan het heerlijk zijn om je volledig te focussen op de oefeningen die je doet.
Voeding-, Stress- en Herstelmanagement
Wist je dat voeding één van de belangrijkste dingen is om een gezonde leefstijl te houden? Door alleen cardio en krachtoefeningen te doen, kan je afvallen en ervoor zorgen dat je mooie lijnen krijgt in je lichaam. Maar als je geen gezonde keuzes maakt qua voeding, werk je jezelf gewoonweg tegen.
